Schutz vor Infektionen EHEC

Vor der Zubereitung frischer Produkte die Hände 20 Sekunden mit warmem Wasser und Seife waschen

Nahrungsmittel unter fließendem Wasser abreiben, eventuell eine spezielle Gemüsebürste benutzen

Obst oder Gemüse selbst vor dem Schälen waschen, damit Keime nicht an Messer oder Hände gelangen

Mit einem Küchentuch aus Papier abtrocknen, um die Keimzahl weiter zu verringern

Die äußeren Blätter von Kohl oder Kopfsalat wegwerfen

Rohes Fleisch getrennt von anderen Lebensmitteln lagern und zubereiten, auch beim Grillen

Flächen und Gegenstände nach Kontakt mit Fleisch, dessen Verpackung oder Tauwasser gut reinigen

Lappen und Handtücher danach wechseln und bei 60° C waschen

Gegen saures Milieu, Kälte (auch in der Gefriertruhe), Austrocknen oder Salz sind EHEC unempfindlich

Kinder im Streichelzoo oder auf dem Bauernhof beaufsichtigen. Essen und Trinken sollten die Kleinen außerhalb der Gehege

Auch im Haushalt und vor allem beim Toilettenbesuch ist Händehygiene wichtig

Themenbereich: Praxistipps

Neue Internetpräsenz für Schmerzpatienten & Co

(Frankfurt, 14.10.2010 -th-) Ab sofort ist das neue Informationsportal für Patienten mit starken chronischen Schmerzen, Angehörige und Interessierte online. Unter www.meine-schmerzen-lindern.de findet man neben allgemeinen Informationen zum Thema starke chronische Schmerzen aktuelle Therapieoptionen und viele nützliche Alltagstipps, die das Leben mit chronischen Schmerzen erleichtern. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Behandlungszentren in der Nähe der Interessierten zu finden und Fragen an Experten zu richten.

Akuter Schmerz ist eine Warn- und Schutzfunktion des menschlichen Körpers. Bei einem chronischen Schmerz ist zumeist die Schutzfunktion verloren gegangen. Der Schmerz hat sich verselbstständigt und bleibt, oftmals auch im Falle einer erfolgten Heilung, bestehen. Die häufigste Ursache ist eine Erkrankung des Bewegungssystems, wie beispielsweise Rheuma oder Arthrose. Die Entstehung chronischer Schmerzen ist fast immer auf Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychischen und sozialen Faktoren zurückzuführen und somit individuell. Bis eine wirksame Therapieform gefunden ist, vergehen zumeist einige Jahre.

Das neue Internetportal www.meine-schmerzen-lindern.de soll sich durch aufeinander abgestimmte Informationen zum Thema starke chronische Schmerzen auszeichnen. Zudem gibt das Portal praktische Tipps für ein lebenswertes Leben mit chronischen Schmerzen. Dazu gehören beispielsweise aktuelle Termine zum Thema chronische Schmerzen wie Treffen von Selbsthilfegruppen, eine Übersichtskarte von Behandlungszentren und unterstützendes Material zum Downloaden.

Jetzt Borreliose-Prophylaxe

Der kalte Winter konnte den Zecken nichts anhaben. Jetzt krabbeln sie wieder, warnen Experten und raten zur Prophylaxe von FSME und Borreliose.

(Frankfurt, 27.05.2010 -hf-) Die Zahl der jährlichen Borreliose-Erkrankungen wird bundesweit auf 60 000 bis 80 000 geschätzt. Besonders in Süddeutschland besteht zudem ein erhöhtes Risiko sich mit den Erregern von Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) zu infizieren. Weiterlesen ...

Schwangerschaft und Stillzeit - Tipps für eine rundum gesunde Ernährung

(Frankfurt, 27.04.2010 -hf-) Über eine rundum gesunde Ernährung sollten sich Schwangere und junge Mütter frühzeitig informieren. Entgegen der weit verbreiteten Meinung „doppelt so viel“ essen zu müssen, muss vielmehr die Qualität der Lebensmittel im Vordergrund stehen.
In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten ist der Kalorienbedarf unwesentlich erhöht, vielmehr sollten Schwangere auf eine vollwertige und abwechslungsreiche Ernährung achten. So ist der steigende Eiweißbedarf abzudecken und für eine ausreichende Aufnahme von Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelemente sollte gesorgt werden. Weiterlesen ...

Bewegungsaktion „5 macht fit!“

(Frankfurt, 26.08.2009) Die einstige Olympiasiegerin Heide Rosendahl startet, fast 40 Jahre nach ihren überragenden Erfolgen, erneut durch: Sie unterstützt „5 macht fit!“, die bundesweite Bewegungsinitiative der DEUTSCHEN BKK. Die Aktion motiviert Menschen, sich mindestens fünf Minuten täglich zu bewegen - egal ob zu Hause, im Büro oder im Auto. Weiter ...

Torasemid

Ein Schleifendiuretikum soll Wasseransammlungen im Körper ausschwemmen

(Frankfurt, 24.08.2009) Ödeme sind Gewebeschwellungen, die durch Ansammlungen wässriger Flüssigkeit im Körper entstehen. Größere und dauerhafte Wasseransammlungen zeigen zumeist ernste Erkrankungen an. Zu diesen Krankheiten gehört die Herzinsuffizienz: Wegen der starken Verringerung der Pumpfunktion des Herzens staut sich das Blut in den Adern, Flüssigkeit wird aus ihnen ins umgebende Gewebe gepresst und sammelt sich dort. Weiter...

Erhöhtes Anaphylaxie-Risiko im Sommer

(Frankfurt/M., 5. Juni 2009) Mit der warmen Jahreszeit hat auch die Hochsaison der Insekten begonnen. Die Häufigkeit der Insektenstiche nimmt zu und für Insektengiftallergiker besteht somit die Gefahr einer allergischen Sofortreaktion. Weiter ...

Dem Schmerz auf der Loipe davonlaufen

(Fankfurt, 12.01.2009) Die Sonne bringt den Schnee zum Leuchten, Raureif glitzert auf kahlen Zweigen – und plötzlich kennen viele, die sonst über Gelenkprobleme klagen kein Halten mehr. Dann heißt es: raus in den Schnee, rauf auf die Loipe – und den Schmerzen einfach davonlaufen. Weiter ...

Dr. Christian Köneke über CMD und deren Behandlungsmöglichkeiten

Am 3. und 4. Oktober 2008 findet im Bremer Hilton-Hotel zum 9. Mal das Norddeutsche CMD-Symposium statt, das sich mit der Diagnosestellung und Behandlung der CMD beschäftigt. Hinter der Abkürzung CMD verbirgt sich der Begriff „Craniomandibuläre Dysfunktion“, was im engen Sinne bedeutet, dass im Zusammenspiel zwischen Schädel und Unterkiefer etwas nicht richtig funktioniert. Weiter ...

Bewährte Innovation zur Wundbehandlung

(Frankfurt, 14.07.2008 –as-) Bislang desinfizierten Wundsprays nur die Wunde – der Inhaltsstoff Polihexanid reinigt nicht nur, sondern fördert auch die Wundheilung.

Polihexanid wird bereits seit Jahren erfolgreich bei der Wundbehandlung in Krankenhäusern verwendet und ist jetzt mit dem Markenprodukt pharmaCUR als handliches Wundspray erstmals für den Hausgebrauch in deutschen Apotheken erhältlich. Weiter...

Gesunde Snacks für Olympia

Die Olympiade wirft ihre Schatten voraus, richtige Ernährung beachten

Das nächste große Sportereignis wirft seine Schatten voraus: Wenn am 8. August 2008 die 29. Olympischen Sommerspiele in Peking beginnen, nehmen auch hierzulande Millionen Sportfans auf den Zuschauerrängen vor den Fernsehgeräten Platz, um ihren Sportstars beim Ringen um Medaillen zuzuschauen. Neben einer umfangreichen Dekoration in Landesfarben ist für die meisten die richtige Verpflegung wichtigste Grundlage, um die Spiele zu genießen. Fernbedienung, Bratwurst, Chips und Bierkrug bilden allerdings kein Dreamteam. Weiter...

Reiseübelkeit bei Kindern rechtzeitig vorbeugen

Damit die schönsten Tage des Jahres auch für die kleinen Stressfrei ablaufen

(Frankfurt, 8. Juli 2008 –as-) Bei Kindern können Auto-, Schiff- oder Busfahrten sowie der Flug in den Urlaub Übelkeit und Erbrechen verursachen. Einer Entstehung dieser Symptome kann vorgebeugt werden, wenn Kinder während der Fahrt auf den Horizont sehen statt ein Buch zu lesen oder mit elektronischen Spielen hantieren. Weiter...

Mangelnde „Altersvorsorge“

– viele Senioren erhalten nicht genug Vitamine

(Frankfurt, 23.05.2008 –hf-) Nach zahlreichen klinischen Studien über die letzten Jahre und Jahrzehnte ist der prinzipielle gesundheitliche Nutzen einer Supplementierung von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Carotinoiden in Form eines Multivitalstoffpräparates unter Experten weitgehend akzeptiert. Für Personen, denen es nicht möglich ist, Vitalstoffe in ausreichender Menge über die „normale“ Nahrung aufzunehmen bzw. für Menschen mit bestimmten Erkrankungen können Multivitalstoffpräparate demnach eine wichtige Ergänzung ihrer täglichen Ernährung darstellen. Weiter...

Fußball-Europameisterschaft 2008

Genuss ohne Reue - Schutz gegen Masern

(Frankfurt, 21. Mai 2008) Die bevorstehende Fußball-Europameisterschaft wirft ihre Schatten voraus. Viele Bundesbürgerinnen und Bundesbürger werden zu diesem Sportgroßereignis in der Schweiz und Österreich erwartet und wollen ein unbeschwertes und schönes Fußballfest erleben. Weiter...

Streit über zu lautes Fernsehen: Für 80 Prozent der über 45-Jährigen kann ein Kopfhörer den häuslichen Frieden retten

(Frankfurt, 25.04.2008). Fast zwei Drittel aller Deutschen über 45 Jahre empfinden lautes Fernsehen als störend. 80 Prozent wollen mit einem Kopfhörer für Abhilfe sorgen. Dies ergab eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag von Sennheiser zum Thema Hörvermögen und Lebensqualität.

Streit um die Fernbedienung ist ein Klassiker beim gemeinsamen TV-Abend. Ein unterschiedliches Lautstärkeempfinden birgt genauso viel Konfliktpotenzial. In einer aktuellen Forsa-Umfrage gaben 62 Prozent der Befragten an, dass sie sich durch lautes Fernsehen des Partners, anderer Familienmitglieder oder der Nachbarn gestört fühlen. Für knapp ein Viertel stellt der laute Ton sogar eine extreme Belästigung dar. Eine deutliche Mehrheit der Befragten setzt auf technische Hilfsmittel. 80 Prozent würden ihrem schwerhörigen Partner einen Kopfhörer schenken, während nur 14 Prozent auf das gemeinsame Fernsehen verzichten wollen. Weiter...

Fastenkur im Frühjahr

(Frankfurt, 28. Februar 2008 -as) Der Frühling ist die Zeit, in der die Natur den Winter abstreift und zu neuem Leben erwacht - auch für uns ist nun die Zeit gekommen, den Körper zu reinigen und zu kräftige. Weiter...

Aktuelle Forsa-Studie: Jeder zweite Deutsche leidet im Winter an depressiven Verstimmungen

^20.02.2008 Jeder zweite Deutsche leidet gelegentlich unter depressiven Verstimmungen. Dies ergab eine aktuelle Umfrage im Auftrag von isodisnatura.de. Bei mehr als jedem fünften Befragten (21%) treten diese Stimmungstiefs besonders in der dunklen Jahreszeit auf. Weiter...

Hauterkrankungen sind Nummer 1 bei Berufskrankheiten

Kosten von Hauterkrankungen rund vier Mrd. Euro jährlich

Nach Angaben des BKK-Bundesverbandes belaufen sich die direkten Kosten von Hauterkrankungen auf rund vier Mrd. Euro jährlich. Außerdem seien Hauterkrankungen die Berufskrankheit Nummer eins. Sie stünden auch im Jahre 2006 mit einem Anteil von fast zwei Fünftel auf Platz eins der Liste der häufigsten Berufskrankheiten. Weiter...

Arzneimittel bei ADHS nicht vorschnell absetzen

Etwa 6 Prozent aller Kinder zwischen sechs und zehn Jahren leiden am Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom ADHS. Es äußert sich in Lern-, Leistungs- und/oder Verhaltensauffälligkeiten. Eine Behandlung kann beispielsweise mit dem Wirkstoff Methylphenidat erfolgen. In jüngster Zeit war verschiedenen Presseberichten zu entnehmen, dass dieser Wirkstoff in Tierversuchen zu organischen Veränderungen im Gehirn geführt habe. Weiter...

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